【評判】青山・表参道のパーソナルトレーニングジム12選！

緑を基調とした自然溢れる空間！

今回1位のパーソナルトレーニングジムはこちらのLiMEパーソナルジム青山一丁目店です

パーソナルトレーニングジムは基本マンツーマン指導で、圧迫感を感じる人も少なくありません。

LiMEパーソナルジム青山一丁目店は、緑を基調にした内装で森の中にいるような空間で、パーソナルトレーニングを受けることができます♪

また、ファンクショナルトレーニングという全身を使った、女性らしい体づくりにぴったりのトレーニング方法を採用しているため、とにかく女性の方におススメのジムです。

• 運動が苦手
• 筋肉を付けたくはない
• ヒップアップやバストアップを狙いたい

そんな女性の悩みをすべて解決してくれるのがこちらのパーソナルトレーニングジムです！

ヤセラボに届いたライムパーソナルトレーニングジムの口コミ

口コミをもっと見る

青山一丁目でトップクラスの安い価格設定！

青山一丁目駅から徒歩約分にある、LiMEパーソナルジム青山一丁目店はメディアにも多数掲載される人気のジムです！

人気の秘訣は、１回10000円の安い価格設定！

ただ、安いパーソナルトレーニングジムであれば都内にもたくさんあります。 安いのに結果もしっかり追求しているのがLiMEパーソナルジム青山一丁目店です。

LiMEパーソナルジム青山一丁目店への詳しいアクセスはこちら！

パーソナルトレーニングはモチベ命？

リバウンド経験のある方の多くは、モチベーションが維持できない、過度な食事制限でダイエットは成功したけど、結局何を食べていいかわからないという方が多いです。

LiMEパーソナルジム青山一丁目店は、小規模のパーソナルトレーニングジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」とパーソナルトレーニングだけではなく、食事にも徹底。

短期的なダイエットはもちろん。あなたのこれからの人生が健康的なカラダと共に過ごせるような、ライフスタイルの手助けをしてくれます！

2月現在、10名限定の無料パーソナルトレーニング体験が残り3枠空いているそうなので、相談してみてはいかがでしょうか？

体力に自信のない方や短時間で結果を出したい方と人によって立場が違う中で、最良のプログラムで理想のカラダへと導きます。

それだけ現場のトレーナーに信頼を置いている証拠ですね！

芸能人も通う本格パーソナルトレーニングジム

Revon24は、人一倍見た目を気にする芸能人も通う本格パーソナルトレーニングジムです。

ジムの代表は、多数のメディアにも出演しているビースト村山さん。

エアロビクスや武道、ボディビルなど多くの経験や今までに指導してきた人々のデータを基にダイエットやボディメイクが成功できるプログラムを提案しています。

プログラムもお客様の目標に合わせて、加圧トレーニング、ウェイトトレーニング、食事指導などを組み合わせて行います。

24時間営業！様々な人に対応できるジム

お仕事が遅く終わる方、仕事のある日が不規則な方にオススメのジム。

エヴォン24は、24時間営業のパーソナルトレーニング ジムでお子様連れにも対応している青山のジム。

また、完全予約制なので、他のお客様と会うことなく、集中してトレーニングを行うことができます。

ジム内も、白を基調としており清潔感溢れる落ち着いた空間で統一されています。

内側から綺麗になる食事法

bellezzaでは、体の中から美しくなることを推奨しており、姿勢強制や生活習慣、栄養管理までサポート。

食事に関しては管理栄養士が計算して、あなたの体質に合うような食事内容を提供します。

トレーニングももちろん大事なのですが、口にするものをこだわることで肌も綺麗になりますし、運動と食事指導を同時に行うことで、お通じもよくなりますよ♪

表参道店限定メニューも！？

ベレッツァは、様々な人に合わせた豊富なメニューで、お客様の理想へ導きます。

20代の方限定の料金が抑えめのコースをはじめ、表参道店限定の部分痩せコースも完備！

ファスティングにも興味があるし、エステも受けたいという願いに応えたジムです。

継続しやすい価格！

クレビックは、代表が女性ということもあり女性目線で考えられていることばかり、料金は他のパーソナルトレーニングジムの相場よりも低価格となっています。

何かとお金のかかる女性を気遣い、通いやすいようリーズナブルな価格に設定。

ウェアやシューズなどのトレーニングに必要なものは全て無料でレンタル、プロテインまでも無料で支給されるなど、至れり尽くせりのサービス内容です♪

とにかく「女性専用」にこだわる！

クレビックはあらゆる面で女性専用に特化しているというのがポイントです。

通っているのは女性のみのため、他のジムのように男性の目線を気にする必要が全くありません。

さらに、トレーニングプログラムを開発したのも全員が女性で、プログラムの細かなところまで女性専用になっているため、効率の良いダイエット・ボディメイクが実現できます。

「ウエイト」と「走り」を融合させたメソッド

D’ACTIONでは、「ウエイト」と「走り」を融合したトレーニングで理想の身体を目指します。

トレーナーは陸上競技で活躍経験のあるアスリートばかりがそろっています。

その知識・経験を生かし、お客様のトレーニングサポートを行います。

ランニングのような有酸素運動を取り入れることで、脂肪の燃焼を促し、より効率の良いトレーニングを目指します

遺伝子から徹底分析

D’ACTIONでは、フィジカル遺伝子分析サービスを導入しています。

人それぞれ、遺伝子が違うため同じトレーニングをしていても、個人差が出てしまう場合があります。

遺伝子分析を行うことにより、現在の状況や、体質・リスクから考えられたトレーニングを提供します。

自分のカラダをデータから知り、トレーニングが行えるのも魅力の一つです。

基礎代謝をあげリバウンド知らず

トレーナーの質が高いことに加えて、Global fitnessのオススメポイントはまだまだあります。。

専属トレーナーによる食事指導です。Global fitnessが勧める食事指導は、ストレスを感じずに行えるものとなっています。

また、料金をリーズナブルな価格帯にすることで通いやすいように配慮。

短期間でのダイエットは急激な変化に伴うリバウンドのリスクがあるので、長期的に変化させたい人におすすめです。

完全プライベート空間

表参道駅から徒歩２分に位置するGlobal fitnessは、完全予約制のためお店の人以外に会うことはありません。

トレーニング中は他の人に見られると集中できないものです。

トレーナーとマンツーマンのプライベート空間なので、気兼ねなくカラダの悩みを相談できるのも良いですね！

たった40分でダイエット！？

ALTIMAKEが提案するプログラムは40分で構成されています。

たったの40分でダイエット成功者が続出している秘訣は、「乳酸ダイエット」です。

このダイエット方法は、トレーニング中に体内で発生する乳酸を用いて、脂肪燃焼や成長ホルモンの分泌を促してします。

他のジムと比べて時間も短く、料金もリーズナブルとなっています。

極端な食事制限はなく無理なく痩せられる

ALTIMAKEでは、「食べないでください！」とは決して言いません。ボディメイクに必要なのは、正しい知識と健康的な食事です。

間違った食事はあなたの脂肪を増やすだけですが、ダイエットしながらでも食べられるものはたくさんあります。

あなたの「食べていい？」という疑問に、いつでもトレーナーが答えますので安心してください。

「姿勢」や「動き」に注目したパーソナルトレーニング

ビーストイックは、ただ「筋肉」を鍛える従来のパーソナルトレーニングではなく「姿勢」や「動き」に注目したパーソナルトレーニングを指導しています。

脳は、600種類以上ある筋肉のグループをひとつひとつ認識しているわけではなく、意識しているのはあくまで「動き」のパターン。

動きに問題があると、姿勢や筋肉のバランスが崩れます。

姿勢が歪んでいると服を着てもだらしなく見えますし、ダイエットしながら治せるのは嬉しいですね。

自律神経を整える「呼吸エクササイズ」

自律神経は自分の意志とは関わりなく、身体機能を健全に保つために働いています。

胃や腸、あるいは心臓が休みなく動いているのも自律神経が機能しているためです。

乱れやすい自律神経を整えるのもこのプログラムの特徴です。

ビーストイックは、「呼吸エクササイズ」によって、自律神経の調整を行っており、自律神経を調整する最もシンプルな改善方法が「呼吸」の最適化だと考えているためです。

大会受賞トレーナー在籍！

ケンズのコンセプトは「単純に体重を落とすことよりも、美しい見た目の体になること」。

数々のコンテスト受賞歴もあるカリスマトレーナーである「ken nojima」さんが代表を務めます。

華々しいkenさんらしく、トレーニングマシンは使ってみて本当に良いものだけ。

トータルサポートで確実に理想の体型を手に入れる！

パーソナルトレーニング ジムを選ぶポイントの一つに、「トレーナーで選ぶ」があげられます。

トレーナーの実績、指導方法など全ての分野でトレーナーが関わるので、トレーナーとの相性は大切です。

Ken’sに所属するトレーナーは、パーソナル指導や食事指導はもちろんのこと、生活のマネジメントまでお手伝いしてくれます。

生活のマネジメントは24時間受け付けているので、ジムに通っていない時間にも、アドバイスを受けることができます。

業界トップのアフターフォロー

パーソナルトレーニングジムに通ってダイエットしてもリバウンドしたら、無駄になりそうで怖いという方がいるのではないでしょうか。

XSLIMは、トレーニングしたら終了ではなく、トレーニング終了後4ヶ月のリバウンド防止のアフターフォローを受けられます。

アフターフォローがあるジムは他にもありますが、長期間でやってくれるのはXSLIMだけです♪

食事制限ではなく、正しい食事習慣へ

今まで食事制限をしてダイエットに失敗した方、つらい食事制限をしたくないと考える方も多くいらっしゃいますよね。

XSLIMでは、無理な食事制限はせずコース終了後も続けられる、正しい食事習慣を２ヶ月で身につけることに力を入れています。

一時的なダイエットは誰でもできます。ダイエット後のことまで考えられているジムを選びましょう！

実績に基づいた独自のトレーニングメソッド

パーソナルトレーニング ジムといえば、RIZAPを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。

RIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

約12万人のボディメイク実績によって築き上げられた、ライザップ独自の方法で年齢・体力に合わせてカスタマイズ。

食事制限ではなく、正しい食事の習慣！

RIZAPでは、食事制限ではなくあなただけに合う食事習慣を提供。

無理なく続けていただくためには、一人一人にあった日々の食事を改善する必要があります。

毎日のメールのやりとりでお客様の日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。

食事に関しても、管理栄養士がいるので安心です！